კეტოგენური (კეტო) დიეტა : როგორ დავიწყოთ?

კეტო დიეტა მოკლედ:

კეტო დიეტის დროს იკვებებით დღეში 2-ჯერ კეტო მეგობრული პროდუქტებით (ნახე სია)

კეტო დიეტა ვრცლად:

კეტო დიეტა არის შედგენილი ყველაზე ჯანსაღი პროდუქტებით ამ პლანეტაზე, რომლებიც შეიცავს ყველაზე მეტ ვიტამინებს, მინერალებს, ცილებსა და ჯანსაღ ცხიმებს.

კეტოგენური დიეტა არის უპირველესყოვლისა ჯანსაღი კვების სტილი. როცა იკვებებით ჯანსაღად, თქვენი ორგანიზმი ბუნებრივად იშორებს ზედმეტ ცხიმს, უმჯობესდება სხვადასხვა ორგანოების ფუნქციონირება, ხდებით უფრო ენერგიული და ჯანმრთელი.

კეტო დიეტა არის შედგენილი ყველაზე ჯანსაღი პროდუქტებით ამ პლანეტაზე, რომლებიც შეიცავს ყველაზე მეტ ვიტამინებს, მინერალებს, ცილებსა და ჯანსაღ ცხიმებს.

კეტოგენური დიეტა არის უპირველესყოვლისა ჯანსაღი კვების სტილი. როცა იკვებებით ჯანსაღად, თქვენი ორგანიზმი ბუნებრივად იშორებს ზედმეტ ცხიმს, უმჯობესდება სხვადასხვა ორგანოების ფუნქციონირება, ხდებით უფრო ენერგიული და ჯანმრთელი.

რატომ კეტოგენური დიეტა? Ketogen.Ge
ავოკადო - Avocado - Ketogen.Ge
  • ჯანსაღი წონის კლება
  • მეტი ენერგია
  • უკეთესი კანის სტრუქტურა
  • უმჯობესდება გონებრივი ფუნქციები
  • ძლიერდება იმუნიტეტი
  • უკეთესი ძილის ხარისხი
  • მცირდება შიმშილის შეგრძნება

პროდუქტები, რომლებიც შეგიძლიათ მიირთვათ კეტოგენური დიეტის დროს

ყველა სახის ხორცი და ხორცპროდუქტი

თითქმის ყველანაირი ბოსტნეული

კაკალი, ნუში, თხილი, მიწისთხილი, მზესუმზირა და ა.შ.