კეტო მეგობრული პროდუქტები

შეგიძლიათ მიირთვათ ყველა ჩამოთვლილი პროდუქტი და ამ პროდუქტებით მომზადებული სალათები / კერძები

–  საკვები ღირებულება ნაჩვენებია 100 გრამ პროდუქტზე

–  ნახშირწყლების ოდენობა ნაჩვენებია მხოლოდ აქტიური ნახშირწყლების სახით (Net Carbs).

P.S. კეტოგენური კვების დროს არ ვითვლით საკვებ ბოჭკოებს, ხოლო აქტიური ნახშირწყლები არის სრული ნახშირწყლების ოდენობას გამოკლებული საკვები ბოჭკოები, რასაც ორგანიზმი ვერ ინელებს და ამიტომ არ აქვს მნიშვნელობა.

ხორცი

ყველა სახის ხორცი, ზღვის პროდუქტი და ხორცპროდუქტი. მოცემულია არასრული ჩამონათვალი

ძროხის ხორცი

ძროხის ხორცი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 26 გ
    ცილა
  • 15 გ
    ცხიმი
  • 0 გ
    ნახშირწყლები
  • 250 კკალ
    ენერგია

ქათმის ხორცი

ქათმის ხორცი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 27 გ
    ცილა
  • 14 გ
    ცხიმი
  • 0 გ
    ნახშირწყლები
  • 239 კკალ
    ენერგია

თევზი

თევზის ხორცი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 15-50 გ
    ცილა
  • 1-14 გ
    ცხიმი
  • 0 გ
    ნახშირწყლები
  • 70-300 კკალ
    ენერგია

ღორის ხორცი

ღორის ხორცი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 25.7 გ
    ცილა
  • 20.8 გ
    ცხიმი
  • 0 გ
    ნახშირწყლები
  • 297 კკალ
    ენერგია

კვერცხი

კვერცხი - Ketogen.ge
  • 14 გ
    ცილა
  • 12 გ
    ცხიმი
  • 0.5 გ
    ნახშირწყლები
  • 160 კკალ
    ენერგია

ბოსტნეული

შეგიძლიათ მიირთვათ თითქმის ყველანაირი ბოსტნეული. ბოსტნეულში არსებულ ნახშირწყლებს არ ვითლით კეტოგენური დიეტის დროს

კიტრი

კიტრი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0.6 გ
    ცილა
  • 0.2 გ
    ცხიმი
  • 1.5 გ
    ნახშირწყლები
  • 10 კკალ
    ენერგია

პომიდორი

პომიდორი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0.9 გ
    ცილა
  • 0.2 გ
    ცხიმი
  • 2.7 გ
    ნახშირწყლები
  • 18 კკალ
    ენერგია

ავოკადო

ავოკადო - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 2 გ
    ცილა
  • 15 გ
    ცხიმი
  • 2 გ
    ნახშირწყლები
  • 160 კკალ
    ენერგია

კომბოსტო

კომბოსტო - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 1.3 გ
    ცილა
  • 0.1 გ
    ცხიმი
  • 3.5 გ
    ნახშირწყლები
  • 25 კკალ
    ენერგია

სალათის ფურცლები

სალათის ფურცლები - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 1.4 გ
    ცილა
  • 0.2 გ
    ცხიმი
  • 1.6 გ
    ნახშირწყლები
  • 15 კკალ
    ენერგია

ყვავილოვანი კომბოსტო

ყვავილოვანი კომბოსტო - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 1.9 გ
    ცილა
  • 0.3 გ
    ცხიმი
  • 3 გ
    ნახშირწყლები
  • 25 კკალ
    ენერგია

ბულგარული წიწაკა

ბულგარული წიწაკები - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0.9-1 გ
    ცილა
  • 0.2-0.3 გ
    ცხიმი
  • 2.9-3.9 გ
    ნახშირწყლები
  • 20-31 კკალ
    ენერგია

ისპანახი

ისპანახი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 2.9 გ
    ცილა
  • 0.4 გ
    ცხიმი
  • 1.4 გ
    ნახშირწყლები
  • 23 კკალ
    ენერგია

სოკო

სოკო - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 3.1 გ
    ცილა
  • 0.3 გ
    ცხიმი
  • 2.2 გ
    ნახშირწყლები
  • 22 კკალ
    ენერგია

ბროკოლი

ბროკოლი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 2.5 გ
    ცილა
  • 0.4 გ
    ცხიმი
  • 3.6 გ
    ნახშირწყლები
  • 31 კკალ
    ენერგია

ბოლოკი

ბოლოკი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0.7 გ
    ცილა
  • 0.1 გ
    ცხიმი
  • 1.8 გ
    ნახშირწყლები
  • 16 კკალ
    ენერგია

მწვანე ლობიო

მწვანე ლობიო - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 1.8 გ
    ცილა
  • 0.1 გ
    ცხიმი
  • 3.6 გ
    ნახშირწყლები
  • 31 კკალ
    ენერგია

ზეთისხილი

ზეთისხილი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0.8 გ
    ცილა
  • 10.7 გ
    ცხიმი
  • 3.1 გ
    ნახშირწყლები
  • 115 კკალ
    ენერგია

ყაბაყი

ყაბაყი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 1.2 გ
    ცილა
  • 0.3 გ
    ცხიმი
  • 2.1 გ
    ნახშირწყლები
  • 17 კკალ
    ენერგია

სტაფილო

სტაფილო - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0.9 გ
    ცილა
  • 0.2 გ
    ცხიმი
  • 6.8 გ
    ნახშირწყლები
  • 41 კკალ
    ენერგია

ბადრიჯანი

ბადრიჯანი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 1 გ
    ცილა
  • 0.2 გ
    ცხიმი
  • 3 გ
    ნახშირწყლები
  • 25 კკალ
    ენერგია

ბრიუსელის კომბოსტო

ბრიუსელის კომბოსტო - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 3.4 გ
    ცილა
  • 0.3 გ
    ცხიმი
  • 5.2 გ
    ნახშირწყლები
  • 43 კკალ
    ენერგია

სატაცური

სატაცური - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 2.2 გ
    ცილა
  • 0.1 გ
    ცხიმი
  • 1.8 გ
    ნახშირწყლები
  • 20 კკალ
    ენერგია

არტიშოკი

არტიშოკი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 3.3 გ
    ცილა
  • 0.2 გ
    ცხიმი
  • 6 გ
    ნახშირწყლები
  • 47 კკალ
    ენერგია

მწვანე ხახვი

მწვანე ხახვი- Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 1.8 გ
    ცილა
  • 0.2 გ
    ცხიმი
  • 4.4 გ
    ნახშირწყლები
  • 32 კკალ
    ენერგია

ხახვი

ხახვი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 1.1 გ
    ცილა
  • 0.1 გ
    ცხიმი
  • 7.3 გ
    ნახშირწყლები
  • 40 კკალ
    ენერგია

ნიორი

ნიორი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 6.4 გ
    ცილა
  • 0.5 გ
    ცხიმი
  • 31 გ
    ნახშირწყლები
  • 133 კკალ
    ენერგია

ოხრახუში

ოხრახუში - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 3 გ
    ცილა
  • 0.8 გ
    ცხიმი
  • 2.7 გ
    ნახშირწყლები
  • 36 კკალ
    ენერგია

ქინძი

ქინძი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 2.1 გ
    ცილა
  • 0.5 გ
    ცხიმი
  • 0.9 გ
    ნახშირწყლები
  • 23 კკალ
    ენერგია

ნიახური

ნიხარული - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0.7 გ
    ცილა
  • 0.2 გ
    ცხიმი
  • 1.4 გ
    ნახშირწყლები
  • 14 კკალ
    ენერგია

რეჰანი

რეჰანი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 3.2 გ
    ცილა
  • 0.6 გ
    ცხიმი
  • 1.1 გ
    ნახშირწყლები
  • 23 კკალ
    ენერგია

კამა

კამა - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 3.5 გ
    ცილა
  • 1.1 გ
    ცხიმი
  • 4.9 გ
    ნახშირწყლები
  • 43 კკალ
    ენერგია

პიტნა

პიტნა - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 3.8 გ
    ცილა
  • 0.9 გ
    ცხიმი
  • 7 გ
    ნახშირწყლები
  • 70 კკალ
    ენერგია

თხილეული / მარცვლეული

კაკალი

კაკალი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 15 გ
    ცილა
  • 65 გ
    ცხიმი
  • 7 გ
    ნახშირწყლები
  • 654 კკალ
    ენერგია

თხილი

თხილი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 15 გ
    ცილა
  • 61 გ
    ცხიმი
  • 7 გ
    ნახშირწყლები
  • 628 კკალ
    ენერგია

ნუში

ნუში - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 20.2 გ
    ცილა
  • 47 გ
    ცხიმი
  • 9 გ
    ნახშირწყლები
  • 546 კკალ
    ენერგია

არაქისი

არაქისი / მიწისთხილი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 26 გ
    ცილა
  • 49 გ
    ცხიმი
  • 7 გ
    ნახშირწყლები
  • 567 კკალ
    ენერგია

მზესუმზირა

მზესუმზირა - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 21 გ
    ცილა
  • 51 გ
    ცხიმი
  • 11 გ
    ნახშირწყლები
  • 584 კკალ
    ენერგია

სეზამის მარცვლები

სეზამის მარცვლები - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 23 გ
    ცილა
  • 50 გ
    ცხიმი
  • 11 გ
    ნახშირწყლები
  • 573 კკალ
    ენერგია

ფისტაშკები

ფისტაშკები - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 20 გ
    ცილა
  • 45 გ
    ცხიმი
  • 18 გ
    ნახშირწყლები
  • 562 კკალ
    ენერგია

გოგრის მარცვლები

გოგრის მარცვლები - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 19 გ
    ცილა
  • 19 გ
    ცხიმი
  • 36 გ
    ნახშირწყლები
  • 446 კკალ
    ენერგია

მაკადემიას თხილი

მაკადემიას თხილი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 8 გ
    ცილა
  • 76 გ
    ცხიმი
  • 5 გ
    ნახშირწყლები
  • 718 კკალ
    ენერგია

ქეშიუ

ქეშიუ - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 18 გ
    ცილა
  • 44 გ
    ცხიმი
  • 26.6 გ
    ნახშირწყლები
  • 553 კკალ
    ენერგია

ჩიას მარცვლები

ჩიას მარცვლები - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 17 გ
    ცილა
  • 31 გ
    ცხიმი
  • 8 გ
    ნახშირწყლები
  • 486 კკალ
    ენერგია

სელის მარცვლები

სელის მარცვლები - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 18 გ
    ცილა
  • 42 გ
    ცხიმი
  • 2 გ
    ნახშირწყლები
  • 534 კკალ
    ენერგია

მწნილები

შეგიძლიათ მიირთვათ ყველა სახის მწნილი. მოცემულია არასრული ჩამონათვალი

კიტრის მწნილი

კიტრის მწნილი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0.3 გ
    ცილა
  • 0.2 გ
    ცხიმი
  • 1.1 გ
    ნახშირწყლები
  • 11 კკალ
    ენერგია

პომიდორის მწნილი

პომიდორის მწნილი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0.8 გ
    ცილა
  • 0.1 გ
    ცხიმი
  • 3.5 გ
    ნახშირწყლები
  • 18 კკალ
    ენერგია

კომბოსტოს მწნილი

კომბოსტოს მწნილი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 1.5 გ
    ცილა
  • 0 გ
    ცხიმი
  • 8.4 გ
    ნახშირწყლები
  • 54 კკალ
    ენერგია

წიწაკის მწნილი

წიწაკის მწნილი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 1 გ
    ცილა
  • 0 გ
    ცხიმი
  • 6 გ
    ნახშირწყლები
  • 27 კკალ
    ენერგია

ხილი

დასაშვებია მხოლოდ ჩამოთვლილი ხილი მცირე ოდენობით

მაყვალი

მაყვალი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 1.4 გ
    ცილა
  • 0.5 გ
    ცხიმი
  • 5 გ
    ნახშირწყლები
  • 43 კკალ
    ენერგია

ჟოლო

ჟოლო - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 1.2 გ
    ცილა
  • 0.7 გ
    ცხიმი
  • 5 გ
    ნახშირწყლები
  • 53 კკალ
    ენერგია

მარწყვი

მარწყვი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0.7 გ
    ცილა
  • 0.3 გ
    ცხიმი
  • 6 გ
    ნახშირწყლები
  • 33 კკალ
    ენერგია

ლიმონი

ლიმონი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 1.1 გ
    ცილა
  • 0.3 გ
    ცხიმი
  • 6.2 გ
    ნახშირწყლები
  • 29 კკალ
    ენერგია

ლაიმი

ლაიმი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0.7 გ
    ცილა
  • 0.2 გ
    ცხიმი
  • 8.2 გ
    ნახშირწყლები
  • 30 კკალ
    ენერგია

რძის პროდუქტები

ყველი

ყველი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 11-40 გ
    ცილა
  • 4-35 გ
    ცხიმი
  • 0-3 გ
    ნახშირწყლები
  • 100-350 კკალ
    ენერგია

ხაჭო

ხაჭო - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 10-12 გ
    ცილა
  • 1-5 გ
    ცხიმი
  • 2-4 გ
    ნახშირწყლები
  • 70-120 კკალ
    ენერგია

კარაქი

კარაქი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0.9 გ
    ცილა
  • 81 გ
    ცხიმი
  • 0.1 გ
    ნახშირწყლები
  • 717 კკალ
    ენერგია

ნაღები

ნაღები - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 2.7 გ
    ცილა
  • 19 გ
    ცხიმი
  • 3.7 გ
    ნახშირწყლები
  • 196 კკალ
    ენერგია

არაჟანი

არაჟანი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 2.1 გ
    ცილა
  • 20 გ
    ცხიმი
  • 2.9 გ
    ნახშირწყლები
  • 193 კკალ
    ენერგია

ერბო

ერბო - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0 გ
    ცილა
  • 46 გ
    ცხიმი
  • 0 გ
    ნახშირწყლები
  • 407 კკალ
    ენერგია

ცხიმები

ზეითუნისა და ქოქოსის ზეთები საუკეთესო ფასად შეგიძლიათ შეიძინოთ ჩვენს კეტო მაღაზიაში

ზეითუნის ზეთი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0 გ
    ცილა
  • 100 გ
    ცხიმი
  • 0 გ
    ნახშირწყლები
  • 884 კკალ
    ენერგია

ქოქოსის ზეთი

ქოქოსის ზეთი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0 გ
    ცილა
  • 100 გ
    ცხიმი
  • 0 გ
    ნახშირწყლები
  • 862 კკალ
    ენერგია

კარაქი

კარაქი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0.9 გ
    ცილა
  • 81 გ
    ცხიმი
  • 0.1 გ
    ნახშირწყლები
  • 717 კკალ
    ენერგია

სასმელები

მწვანე ჩაი მატჩა და გაუფილტრავი ვაშლის ძმარი შეგიძლიათ შეიძინოთ ჩვენს კეტო მაღაზიაში

ჩაი

ჩაი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0 გ
    ცილა
  • 0 გ
    ცხიმი
  • 0-0.5 გ
    ნახშირწყლები
  • 1-10 კკალ
    ენერგია

ყავა

ყავა - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0 გ
    ცილა
  • 0 გ
    ცხიმი
  • 0 გ
    ნახშირწყლები
  • 1-3 კკალ
    ენერგია
ჩაი მატჩა - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0 გ
    ცილა
  • 0 გ
    ცხიმი
  • 0 გ
    ნახშირწყლები
  • 1 კკალ
    ენერგია

ვაშლის ძმარი

ვაშლის ძმარი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0 გ
    ცილა
  • 0 გ
    ცხიმი
  • 0.8 გ
    ნახშირწყლები
  • 20 კკალ
    ენერგია

ნუშის რძე

ნუშის რძე - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 0.4 გ
    ცილა
  • 1.3 გ
    ცხიმი
  • 0.4 გ
    ნახშირწყლები
  • 16.7 კკალ
    ენერგია

ქოქოსის რძე

ქოქოსის რძე - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 2.3 გ
    ცილა
  • 24 გ
    ცხიმი
  • 3.8 გ
    ნახშირწყლები
  • 230 კკალ
    ენერგია

ფქვილეული

ნუშისა და ქოქოსის ფქვილი შეგიძლიათ შეიძინოთ ჩვენს კეტო მაღაზიაში

ნუშის ფქვილი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 21.4 გ
    ცილა
  • 52 გ
    ცხიმი
  • 8.77 გ
    ნახშირწყლები
  • 653 კკალ
    ენერგია
ქოქოსის ფქვილი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 19.4 გ
    ცილა
  • 12.5 გ
    ცხიმი
  • 18.8 გ
    ნახშირწყლები
  • 344 კკალ
    ენერგია

სელის ფქვილი

სელის ფქვილი - Ketogen.ge - კეტო მეგობრული პროდუქტები
  • 18.46 გ
    ცილა
  • 42.3 გ
    ცხიმი
  • 1.54 გ
    ნახშირწყლები
  • 531 კკალ
    ენერგია

დამატკბობლები / შაქრის შემცვლელები

ერითრიტოლი და ქსილიტოლისგან დამზადებული ტკბილეული შეგიძლიათ შეიძინოთ ჩვენს კეტო მაღაზიაში

ერითრიტოლი - Ketogen.ge
  • 0 გ
    ცილა
  • 0 გ
    ცხიმი
  • 0 გ
    ნახშირწყლები
  • 0 კკალ
    ენერგია
ქსილიტოლი - Ketogen.ge
  • 0 გ
    ცილა
  • 0 გ
    ცხიმი
  • 0 გ
    ნახშირწყლები
  • 240 კკალ
    ენერგია