შეგიძლიათ მიირთვათ ყველა ჩამოთვლილი პროდუქტი და ამ პროდუქტებით მომზადებული სალათები / კერძები
– საკვები ღირებულება ნაჩვენებია 100 გრამ პროდუქტზე
– ნახშირწყლების ოდენობა ნაჩვენებია მხოლოდ აქტიური ნახშირწყლების სახით (Net Carbs).
P.S. კეტოგენური კვების დროს არ ვითვლით საკვებ ბოჭკოებს, ხოლო აქტიური ნახშირწყლები არის სრული ნახშირწყლების ოდენობას გამოკლებული საკვები ბოჭკოები, რასაც ორგანიზმი ვერ ინელებს და ამიტომ არ აქვს მნიშვნელობა.
ყველა სახის ხორცი, ზღვის პროდუქტი და ხორცპროდუქტი. მოცემულია არასრული ჩამონათვალი
ძროხის ხორცი
ქათმის ხორცი
თევზი
ღორის ხორცი
კვერცხი
შეგიძლიათ მიირთვათ თითქმის ყველანაირი ბოსტნეული. ბოსტნეულში არსებულ ნახშირწყლებს არ ვითლით კეტოგენური დიეტის დროს
კიტრი
პომიდორი
ავოკადო
კომბოსტო
სალათის ფურცლები
ყვავილოვანი კომბოსტო
ბულგარული წიწაკა
ისპანახი
სოკო
ბროკოლი
ბოლოკი
მწვანე ლობიო
ზეთისხილი
ყაბაყი
სტაფილო
ბადრიჯანი
ბრიუსელის კომბოსტო
სატაცური
არტიშოკი
მწვანე ხახვი
ხახვი
ნიორი
ოხრახუში
ქინძი
ნიახური
რეჰანი
კამა
პიტნა
კაკალი
თხილი
ნუში
არაქისი
მზესუმზირა
სეზამის მარცვლები
ფისტაშკები
გოგრის მარცვლები
მაკადემიას თხილი
ქეშიუ
ჩიას მარცვლები
სელის მარცვლები
შეგიძლიათ მიირთვათ ყველა სახის მწნილი. მოცემულია არასრული ჩამონათვალი
კიტრის მწნილი
პომიდორის მწნილი
კომბოსტოს მწნილი
წიწაკის მწნილი
დასაშვებია მხოლოდ ჩამოთვლილი ხილი მცირე ოდენობით
მაყვალი
Raspberry
Strawberry
Lemon
ლაიმი
ყველი
ხაჭო
კარაქი
ნაღები
არაჟანი
ერბო
ზეითუნისა და ქოქოსის ზეთები საუკეთესო ფასად შეგიძლიათ შეიძინოთ ჩვენს კეტო მაღაზიაში
ქოქოსის ზეთი
კარაქი
მწვანე ჩაი მატჩა და გაუფილტრავი ვაშლის ძმარი შეგიძლიათ შეიძინოთ ჩვენს კეტო მაღაზიაში
ჩაი
Coffee
ვაშლის ძმარი
ნუშის რძე
ქოქოსის რძე
ნუშისა და ქოქოსის ფქვილი შეგიძლიათ შეიძინოთ ჩვენს კეტო მაღაზიაში
სელის ფქვილი
ერითრიტოლი და ქსილიტოლისგან დამზადებული ტკბილეული შეგიძლიათ შეიძინოთ ჩვენს კეტო მაღაზიაში