ელექტროლიტები (Electrolytes) არის მინერალების კატეგორია, რომლებიც საჭიროა ორგანიზმში ენერგიის წარმოებისთვის, სითხის ბალანსის შენარჩუნებისთვის, ნერვული სისტემისთვის, კუნთებისა და გულის გამართული მუშაობისთვის.

როდის არის საჭირო ელექტროლიტები?
◾️ როცა ვარჯიშობ ან დიდ დროს ატარებ ცხელ ამინდში: ორგანიზმი ოფლთან ერთად კარგავს ელექტროლიტებს
◾️ როცა გადაწყვიტე ალკოჰოლის მიღება: ალკოჰოლი იწვევს ელექტროლიტების დაკარგვას, რაც იწვევს ნაბახუსევს
◾️ თუ დღეში 2 ან მეტი ჭიქა ყავას სვამ: კოფეინი იწვევს გარკვეული ოდენობით ელექტროლიტების დაკარგვას
◾️ თუ ხარ ავად და შენი ორგანიზმი დიდი ოდენობით სითხეს კარგავს: ორგანიზმი სითხესთან ერთად კარგავს ელექტროლიტებს

ელექტროლიტებია: მაგნიუმი, კალიუმი, კალციუმი და ნატრიუმი. ეს მინერალები არის ელექტრულად დამუხტული ნაწილაკები, რომლებიც მათ შორის უჯრედებს გადასცემენ ელექტრულ მუხტს და ამიტომ ჰქვიათ ელექტროლიტები.

P.S. ეს ელექტროლიტების კომპლექსი არ არის განკუთვნილი ამ მინერალების დეფიციტის შესავსებად და განკუთვნილია მხოლოდ მოცემულ შემთხვევებში დამატებით მისაღებად. დეფიციტის შესავსებად საჭიროა მიიღოთ ეს მინერალები სრული დღიური დოზებით, რაც მოცემულია ჩვენს სხვა დანამატებში